有 道:“婚后和婆家发生矛盾老公逼我道歉,婚姻生活如何维系?”女人对于结婚最顾虑的无疑是婚姻生活,尤其是婚后长沙小三调查公司电话的家庭关系处理不好。情感在这里分享一个情感案例,听听情感导师如何支招处理这类问题。
一、情感咨询
我对婚姻很迷茫。我现在有一儿一女,分别是四岁、一岁。
我和老公是同事,都是医生,他的收入经常没我的高,结婚前我有一套自己买的房子。老公无房无存款。婚后我们一直住公婆的房子。
婚前我得病直到有了孩子才痊愈,老公没有告诉家人,为此我非常感激,老公性情温和,又有担当,所以对待婚姻我一心一意,挣的钱也全部用于家庭或者为家庭投资。并且一结婚我们就要孩子。
公婆忙,我们除了上班,就是自己带孩子,投入的精力可想而知。
原本即便是辛苦也很满足,我挺享受这种稳定的生活,和老公给的温暖,但是我现在有点怀疑我俩的关系了。
首先婆婆和小姑个性强又毒舌,控制欲强,我孤僻内向,我生闷气的时候老公从不在意,偶尔我跟她们发生正面冲突时,老公逼我道歉,甚至威胁说家庭关系不好会离婚。
老公白天在家的时候,婆婆中午一个电话晚上一个视频,几乎天天如此,我有点烦,老公却很享受这种问候。
公婆最近几年生意不错,给我们些资助,我并不太看到眼里。可是老公有些骄傲了,甚至最近开始挑剔我的打扮。
他邋遢长得也不帅,还很胖,只是看着还算干净,我从没嫌弃过他,他居然嫌我有孩子后不留长发,打扮得太书生气。
回想老公曾说过选择我是有考虑过我有房工资又高,感觉曾经的美好只是幻想。
另外,自从我生了老大孩子,我像得了性冷淡一样,要老二也是计划着要的。现在我们每天都在忙着工作照顾孩子,精力透支,老公有要求时,我根本提不起来兴致,甚至总想他爱的是他的家人,根本不爱我,内心有种绝望的感觉。
想离开他们家人,又离不开温暖的小家,怎么办? 情感难题很心累?10s快速申请情感诊断!
二、情感解答
到了人生该做选择的时候了。
要么离开家人,去过一个你想过的生活;要么停留在这个家里,享受这份温暖的同时进行修炼。
这两条道路,你选择一条往前走。
如果你想要静心修炼,我给你三个建议:
第一,学会积极地解释一件事情。
如果你现在的状态是觉得“老公根本不爱我,只是看上我有房工资又高,感觉曾经的美好只是幻想”,那这就叫「诛心之论」。
因为他没有办法证明他的动机,你越是这样想,越是觉得他处处都很可疑。
这就像拎着一个锤子看什么都像钉子,要来砸两下;丢了一长沙第三者调查个斧子就觉得人人都像盗贼。这种典型的诛心之论一定要改,这是你的心态问题。
第二,学会跟老公表达自己。
比如当他跟你说:“如果家庭关系不好,我会离婚”。
那你就要告诉他说:“先生,你的用心良苦我接收到了,你也希望大家都好,对吗?”
我相信他一定会说:“对。”
这时,你就可以跟他说:
“可是你这么讲的时候我很伤心,你越是这样讲,我越是没有办法改变。可不可以请你用一种我能接受的方式来跟我讲?
因为你说离婚之类的话我很害怕,也很难过,我的注意力都会放到这种不安全感上。我会想反正你就要跟我离了,我就破罐子破摔吧。
所以,请你用一种鼓励我的方式或其他的方式具体提个要求,不要动不动就提离婚,好不好?”
用这样的方式去沟通,是不是就更好地表达了你自己,解决了你这方面的困扰?
第三,学会换一个视角来看待你的婆婆和小姑。
如果她们是控制欲很强的人,不要跟她们发生正面冲突。
你要想,这是老天爷派来帮你成长的,这两个人都是来给你上课的,她们是来教给你一个功课:如何学会接住别人,不发生正面冲突。
假设他们就是你人生修炼道路里面的任务,你要怎么做呢?
这次做得不够好,那看看下次怎么做?
上次哪里有问题,下次怎么改?
每一次的沟通,你就问自己一个问题:
如果现在我的游戏任务就是让婆婆高兴,我做什么她能高兴?
我是不是可以学会掌控别人情绪,驾驭别人情绪的能力?
现在,你显然没有这个能力。
如果你的婆婆和你的小姑这两个练习,都是你要修炼的功课,都是老天爷派来修炼你的,你怎么去面对?
你每一次的复盘改进是什么?
换这个视角来看,可能你就可以想办法做到跟对方和平相处。
以上是给你的三个建议,祝你生活愉快!