很多女人之所以感到 婚姻 不幸福,都是因为 夫妻沟通 出现问题导致的。很多女人都抱怨跟丈夫越来越没话说了,甚至无法坐下来好好地沟通,经常为了一些鸡毛蒜皮的小事 吵架 。其实夫妻要避免这些问题,还是需要学会如何正确地沟通。
学会四个沟通技巧,夫妻关系更亲密!
1.夫妻沟通谈话必须要有诚意
首先要注意谈话的时机,每个人都有选择沟通的时机与方式的权利,所以如果在那一刻你不想与对方沟通,你可以行使这个权利,但是你需要懂得采用适当的表达方式。
比如不要说“等我心情好了再说吧”这样的话。这只是在回避问题,你可以这样说:“我现在心有点烦,不想用这个态度跟你谈话,所以我想明天中午吃饭的时候再谈论这件事,可以吗?”
带着烦躁去讨论任何事都很容易情绪化导致争吵冲突。况且根据心态学上的情绪具有传染的特性,你的不好的情绪很容易传递给对方让彼此情绪都不好。这样的沟通显然无异于自寻烦恼。
2.夫妻要学会进行无压力对话
无压力对话指的是双方选择轻松愉快的话题,可以避开两个人之间的关系来进行对话,并且做到可以互换意见轮流对话的效果。确保双方都有谈话的参与感与互动感,这一点十分重要。
比如当结束了一天繁琐的工作,下班回到家的时候不要提及那些私人的话题,可以问问对方今天过得开不开心,有遇到什么有趣的人和事等等之类的。做到这一点的关键是学会在恰当的时长沙外遇出轨调查候引入第三方的话题,营造一个愉快的交流氛围。
3.多给予对方鼓励与支持即使他并不完美
吵架 的最开始是因为男生的某种言行女生很生气,然后男生开始解释这么小的事情用得着这么大惊小怪吗?而女生不断试图强调不是事情本身而是男人的态度,然后男生心想又要翻旧账了有完没完啊!同时女生会想,我这么在乎他怎么就不能理解我的苦心呢?最后两人都已经忘记是因为什么而吵起来的,谁也不愿退让。
造成这一系列的差异的原因就在于男生与女生思维方式的不同,男生在爱情中最重视的是被无条件的接纳;而女生最重视的就是对方是否对自己真的在乎。所以在感情中及时的接纳并赞美对方非常重要。许多人会觉得都 结婚 久了没有了新鲜感与激情,恰恰是因为 夫妻 双方都忽略了赞美对方。
对于女生来说,要的只是被理不是给出具体的解决办法。所以学会倾听多去包容她情绪化的一面,有时候不需要过多的语言,甚至就是一个拥抱一个理解的眼神就好。对于男生来说,要的是被接纳被认可,所以不时地给予鼓励多去欣赏挖掘他有才华的一面。
唯有当一个人感受到接纳被爱时,才会努力超越自己的习性,去做发自内心有持久性的改变。
4.夫妻沟通的时候不要刨根问底
比如很多女生在男生很晚回家的时候,总是会习惯性地抛出一大堆问题:
“你今天干嘛去了?”
“你怎么这么晚才回来?”
“你怎么这么久才回我消息?”
“你为什么不接我电话?”
“你和谁在一起?“.......
所有的这些脱口而出的话,只不过是自己的安全感不足,想要控制对方的表现,以便让自己处一个比较占优势的位置。但其实,有时候对方本来没什么出格的事,在你的一再逼问下,会很反感,甚至会刻意回避与你的接触。
夫妻沟通 是需要讲究技巧的,只有意识到自己在沟通方面存在的问题,才能避免情绪化地沟通。我们每个人都值得被长沙外遇出轨调查取证爱,但前提是掌握正确的方法。沟通是 婚姻 长沙婚姻出轨取证调查 中的必修课,只有学会有效沟通, 夫妻之间 的关系才会更加密切。
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